Phương pháp 6: Sự chiêm nghiệm hay phản chiếu nội tâm

sau reflection thế giới hiện đại đề cao trải nghiệm sống là trải nghiệm nhưng chỉ

 trải nghiệm không thôi mới chỉ là một nửa của công thức trải nghiệm để thấy ra sự thật

chiêm nghiệm lại những gì đã qua mới là cách để trí tuệ Sinh Khởi

những con người thường xuyên Chiêm và phản chiếu nội tâm là những người sẵn sàng và có khả năng

tự vấn lại những góc nhìn hành vi quan điểm thái độ của mình để từ đó học được từ chính những gì họ đã trải qua đây là cách mà họ mở rộng hơn vùng hiểu biết của mình do đó các bạn thân mến mỗi ngày

Hãy dành ra những khoảng thời gian dù là rất ngắn thôi để chiêm nghiệm và phảnchiếu nội tâm của mình

Phương pháp 7:  hiện diện trong khoảnh khắc hiện tại

Trí tuệ Sinh Khởi thông qua những trảinghiệm những tương tác của bạn với thế giới xung quanh và những chiêm nghiệm về những gì đã qua Làm thế nào để có được bài học từ những trải nghiệm Nếu như bạn không thực sự

Hiện hữu với từng trải nghiệm đó Làm thế nào để chạm được vàotrí tuệ bên trong bạn khi bạn luôn bị phân tán một trong những cách để

Nâng cao khả năng hiện diện trong từng khoảnh khắc đó chính là thiền